『気づいたらお腹が出てきてる・・・どうにかしたい。』
『パーソナルジムに通ってみたいけど、ホントに効果があるのか不安』
『ライザップウーマンってどんなところなの？』
ライザップウーマンとは女性専用パーソナルトレーニングジム
ライザップウーマンのトレーナーも会員も女性だけだからすごく安心
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は、その名のとおり女性専用のＲＩＺＡＰ系列のパーソナルトレーニングジムです。
”RIZAP”といえば『ゴリゴリのマッチョな男性トレーナ』をイメージしがちですが安心してください。
- トレーナーニング
- 食事指導
- メンタルケア
ＲＩＺＡＰ ＷＯＭＡＮではすべて女性のトレーナーやカウンセラーが対応してくれます。
これまで累計10万人以上の会員に対してボディメイクの結果にコミットしてきたノウハウを生かして、ＲＩＺＡＰの女性専用パーソナルジムブランドとして立ち上げられたのがＲＩＺＡＰ ＷＯＭＡＮ。
『女性特有の美しいシルエットを手に入れたい』、『体の内側からも美しくなりたい』といった女性のなやみに答えるために生まれました。
女性しかいないから知らない男性にさわられる心配もないし、たとえば生理といった女性特有のトレーニング中の悩みにも寄り添ったメニューを考えてくれるんです。
続いて具体的なプランをご紹介していきます。
ライザップウーマンはプランが豊富。産後ママ向けやブライダル直前プランなどもあり
RIZAP WOMANには4つのトレーニングメニューがあり、それぞれ次のような特徴があります。
- モデルプログラム
からだの各部位に特化したトレーニングを受けたい方向け - モデルボディメイク
30代、40代になり体型の崩れが気になり始めた方向け - 産後ダイエット
産後に体質が変わったり、骨盤のゆるみが気になる方向け - ブライダル直前ダイエット
挙式が近く、ドレスから見える背中や二の腕などをスッキリさせたい方向け
女性にしかわからない産後の体質変化のためのダイエットプランや、一生に一度の舞台である結婚式でより美しく輝くためのブライダル直前プランなど、女性目線に立ったプランが用意されているのが他とは違う特徴です。
後ほど詳しくご説明しますが、基本的にすべてのプランが同じ料金なので、自分に合ったプランを自由に選ぶことができます。
次に、気になる食事メニューをご紹介しますね。
ライザップウーマンの食事は糖質カットだけじゃない
RIZAP WOMANでは、低糖質や中糖質にくわえて、糖質はあまり抑えず栄養バランスに配慮した食事メニューを指導してくれるんです。
たいていの場合、パードナルトレーニングジムの食事といえば糖質カットのメニューが思い浮かびますよね。
たしかに糖質カットの食事はぽっちゃり体型の方に効果が出やすいというメリットがあるものの、人によっては身体に合わず体調を崩してしまう方も・・・
なかには糖質カットメニューのせいで生理がとまってしまう女性もいるほどなんです。
これでは不安でトレーニングに打ち込めませんよね。
口コミ（整理が止まってしまった方）
だから、女性にやさしいRIZAP WOMANでは、いろんなバリエーションのメニューを指導してくれるんです。
ライザップウーマンは無料カウンセリングでくわしく質問できる
あなたがRIZAP WOMANに入会するか迷う一番の理由はなんですか？
もしかして、ネット上で口コミを見すぎたせいで迷っていたりしていませんか。
もし口コミの見過ぎで迷っている場合は、実際にお店（ジム）に行って体験してみるのがオススメ。RIZAP WOMANでは無料のカウンセリングが受けられます。
約60分間のカウンセリングでなんでも質問に答えてもらえるうえに、体組成計で自分の体の状態を調べてくれたりと、無料とは思えない体験ができます。
写真）組成系の結果
実はこの体組成計、100万円以上もするとっても高価なものなんです。自分の身体の状態を知るだけでもすごく役に立ちますよ！
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RIZAP WOMANのもう少し詳しい内容を以下の記事でご説明しています。ご参考までに。
ライザップウーマンの料金は決して安くないのに入会者が絶えない。
ライザップウーマンのプラン別の価格
RIZAP WOMANでは大きく2つの料金がかかります。
- 入会金 50,000円
- プログラム代金 298,000円 （50分×16回）
プログラムは4つあって、すべて同じ値段です。
| プラン | 価格 | コース期間(目安) | 回数 |
| モデルプログラム | \298,000 | 60日～ | 50分×16回 |
| モデルボディメイク | 60～90日 | ||
| 産後ダイエット | 60～90日 | ||
| ブライダル直前 | 30～60日 |
やっぱり高い・・・
通うからには絶対に効果を得たいですよね。
もう少し詳しく料金を説明していきます。
ライザップウーマンはペアセッションでお得に通える
RIZAP系列店の特徴として、家族や友人といっしょにトレーニングを受けられるペアセッションというプランがあります。
一人で受けると298,000円ですが、ペアセッションなら一人あたり198,000円で受けらるのでひとりあたり１０万円もお得。
『一人では続ける自信がない・・・』というタイプなら、値段を安くできる上に一緒に行ってくれる人がいればピッタリなプランですね。
自分の知っている人と一緒のジムに通うことでモチベーションを保つことができそうです。
残念ながら女性専用なので、彼氏や男性の友人などはいっしょに通うことはできませんのでご注意を。
ライザップウーマンの料金支払い方法は一括払いと分割払いがある
ライザップウーマンでは一括払いと分割払いの2種類の支払い方法があります。
画像
一括で支払う場合は入会金とプログラム代金の合計で約35万円（348,000円）もかかるので、入会を迷ってしまう大きな理由のひとつ。
分割払いなら月額9,900円で始められるのでハードルがグッと下がります。が、あまりおすすめできません。実は、RIZAP WOMANの分割払いは手数料がとても高いんです（利率19.8％！）。
分割払いにすると最終的な支払金額は約60万円（594,804円）と、約25万円も支払いが増えてしまいます。
| 総額 | 参考 | |
| 分割払い | 594,804円 （約６０万円） |
月額9,900円×60回（5年間） ※初回のみ10,704円 |
| 一括払い | 348,000円 （約35万円） |
1回払えば終了 |
| 差額 | 246,804円 （約25万円） |
一括払いの方が安いです |
ですから、できることならお金をためて一括払いで始めるのが結果的にお得です。
この点を理解したうえで、それでも今すぐ通い始めたい場合はクレジットカードで分割払いにする方が総額を安く抑えることができます。
ご参考までに、クレジットカードと RIZAP WOMANの分割払いを比較した結果をご紹介しておきますね。
クレジットカードの分割払いの方が月額が2千円ほど高いですが、総額は16万円も安くすみます（24.7万円－8.6万円）。
| クレジットカードの分割 | RIZAP WOMANの分割 | |
| 月額 | 1.2万円 | 1.0万円 |
| 分割回数 | 36回（3年） | 60回（5年） |
| 利率 | 15.0％ | 19.8％ |
| 総支払額 | 43.4万円 | 59.5万円 |
| うち、手数料額 | 8.6万円 | 24.7万円 |
※クレジットカード分割払いは、楽天カードの36回払いの条件で試算
クレジットカードの分割払いの方が月額が2千円ほど上がりますが、総額は16万円も安くすみます（24.7万円－8.6万円）。
ライザップウーマン経験者からの紹介なら入会費が無料に
RIZAP WOMANでは入会金５万円が必要ですが、経験者からの紹介があれば入会金が無料になる制度があります。
『経験者の知り合いなんていない・・・』という場合でも大丈夫。実は、ヤフーオークションで紹介カードがたくさん売られているんです。しかも1円で大量に。
なんだかあやしい感じがしますが・・・
実は紹介者（ヤフオクの出品者）は、入会者を紹介することでRIZAPから5万円の金券をもらえるんです。だから一生懸命自分の紹介カードを販売してるんですね。
そのほか料金についてはこちらの記事で詳しく解説していますのでご参考までに。
ライザップウーマンの口コミや評判をブログなどで調査
RIZAP WOMANの口コミや評判を調べるために経験された人が書いたブログ調べたところ、大きく3つの内容が書かれていました。
- RIZAP WOMANを体験している最中の身体の変化
- 糖質制限メニューのレシピ
- RIZAPWOMAN自体の説明
http://shakatsu.net/reputation/
ライザップウーマンが他のトレーニングジムより安心な理由
圧倒的なライザップウーマンの効果
RIZAP WOMANのトレーニングを経験した結果、劇的に身体が変化した方が多数いらっしゃいました。
写真で変化をお伝えします。
ライザップウーマンの体験モニター
ライザップとライザップウーマンを比較して違いを解説
http://shakatsu.net/difference/
ライザップウーマンの店舗情報（2019年6月現在）
ライザップウーマンの店舗は関東に3つある
①ライザップウーマン銀座店
銀座店の場所とアクセス
銀座店の営業時間
②ライザップウーマン新宿店
新宿店の場所とアクセス
新宿店の営業時間
③ライザップウーマン上野店
上野店の場所とアクセス
上野店の営業時間
ライザップウーマンがまだない場所
以下の場所についてはライザップウーマンの進出が期待されていますが、2019年6月現在はまだ店舗がありません。
期待して待ちましょう！